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预防乳腺癌,自测法你会了吗?

时间:2015-04-20   来源:榆林妇产专科医院   点击:
  随着乳腺癌发病率的提升,越来越多的女性朋友对乳腺问题也更加的关注,除了定期到医院进行检查,预防乳腺癌自身的检查也是很有必要的,预防乳腺癌,自测法你会了吗?往往很多女性朋友没有正确的掌握自检法,而造成错误判断,使得自己过度的紧张。下面就让我们来了解下正确的乳腺癌自测法。


 
  1.呵护乳房 —— 自摸

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

  2.呵护乳房 —— 卧位检查

  预防乳腺癌,自测法你会了吗?平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

  3.呵护乳房 —— 观察

  站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

  4.呵护乳房 —— 将右臂放在头底下

  预防乳腺癌,自测法你会了吗?胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。


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