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破坏女性好眠的三样东西你知道吗?

时间:2015-04-30   来源:榆林妇产专科医院   点击:
  大家都知道我们一天当中有三分之一多的时间都是在睡觉中度过的,我们不仅仅是为了睡觉而睡觉,在睡觉过程中是最放松的一个阶段,全身器官都应得到休息,尤其是女性,睡一个好觉相当做几次面膜。所以在睡觉的时候应该摘除不必要的一些物件,以免它们阻碍我们正常的休息。那么,有哪些东西会阻碍我们睡觉呢?破坏女性好眠的三样东西你知道吗?


 
  戴“表”睡觉

  有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但主任认为,长时间的积累可导致不良后果。

  戴“牙”睡觉

  破坏女性好眠的三样东西你知道吗?一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前,最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

  戴“罩”睡觉

  调查显示,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。破坏女性好眠的三样东西你知道吗?女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

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