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乳房保健所有女性都有责任!

时间:2015-07-15   来源:榆林妇产专科医院   点击:
  随着近年来乳腺癌的高发,很多女性都开始注重乳房的保健问题,尤其是年轻女性她们追求健康的同时也更向往美丽,而对于中年及老年妇女她们在乳房保健上的观念就有些落后了,由于她们大部分都觉得自己已经老了,对自己的胸部就没有过多的关注,更没有想到保健这方面。以至于乳腺癌大部分都是在中年妇女这一年龄段发现的比较多。主任表示,其实中年妇女更应该注重乳房保健。



 
  保持适宜的体重

  一般说来,女性的乳房松弛下垂,不外乎三方面的原因:乳房肥大下垂:由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂,往往发生在肥胖或患巨乳症的女性中;减肥后下垂:这是由于脂肪组织减少、皮下组织松弛所致;老年性乳房下垂:由于乳房皮肤、支持组织、脂肪、腺体都明显萎缩,乳房表现为空囊状下垂。

  选用适宜的乳罩

  一些中年妇女习惯用传统的乳罩,认为它既经济又实惠。乳房保健所有女性都有责任!其实,我们的观念应该随着时代的进步而更新,不要在买乳罩上省钱。因为新型的乳罩金属做成的托,可以托起乳房,避免下垂松弛,又有补垫,使不太丰满的乳房显得丰满。

  保持良好的生活习惯

  乳房保健所有女性都有责任!人到中年,仍然需要保持年轻时好的生活习惯,乳罩还得天天戴,同时,睡觉时还应避免趴着俯睡的习惯。在保持良好生活习惯的同时,女性也需要注意乳房的检查。


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